Τί να κάνουμε; Εκφράσου ανοιχτά Μην αποφύγεις τα βαθιά συναισθήματα (ενοχές, θλίψη, οργή κ.α.) Κλάψε. Το κλάμα βοηθάει στην ανακούφιση του ψυχικού πόνου. Με τα πρώτα δάκρυα ξεκινάει το πένθος. Στηρίξου σε αγαπημένα πρόσωπα. Αποδέξου την αλλαγή της νέας πραγματικότητας. Αναζήτησε βοήθεια (ψυχολογική/ συμβουλευτική/ ομάδες) Πίστη: πολλοί άνθρωποι αντλούν […]